新年快樂～祝大家，平安健康每一天！牛年行大運！牛轉乾坤！犇向幸福☺️...

假日就野餐吧！...

#女神再造計劃 這週我們照常運動 但是我們還去了一趟宜蘭2天1夜泡湯小旅行 公司體恤我們按表操課太累...

好可愛的司令台～...

第7週的影片終於出爐囉~~~ 測完第2次體脂，進步了2% 距離18%的目標越來越近了 我的體能、...

挑戰體脂18% 人生第一座百岳解鎖 （全套登山裝備感謝Columbia Sportswear贊助） ...

剩下一個月的時間衝刺了！！！ #女神再造計劃 #潘慧如 #運動營養師楊承樺 #伏特體能 #進入第8...

#女神再造計劃 謝謝 中國時報 淑娟 報導 https://www.chinatimes.com/r...

#女神再造計劃 謝謝 聯合報 沛學 報導 https://stars.udn.com/star/st...

我們真的狂健身又吃得多但不亂吃😅 #女神再造計劃 #潘慧如...